Seit über 20 Jahren ist Yoga mein stetiger Begleiter. Durch meine jahrelange Bühnentätigkeit als Tänzerin und Schauspielerin und den stetigen Austausch mit KollegInnen konnte ich ein sehr breites Spektrum an Körperarbeit erlernen.

Zu Beginn meiner Karriere war Yoga für mich hauptsächlich ein Mittel zum Zweck, um meinen Körper funktionsfähig zu halten – um den Anforderungen des Profitanzes gerecht zu werden. Denn so schön der Beruf als Profitänzerin auch ist, diese Welt birgt auch ihre Schattenseiten. Öfters musste ich trotz Verletzungen auftreten und meinen Körper sehr hart und über seine Grenzen hinaus beanspruchen.

Natürlich kamen auch weitere Herausforderungen in meinem Leben hinzu. Die Schwierigkeiten einer chronischen Schmerzerkrankung, die derzeit relativ schlecht behandelbar ist, haben mich auf der Suche nach innerern und äußeren Lösungsansätzen auch meine Yogapraxis neu entdecken lassen.

So ist im Laufe der Jahre Yoga zu etwas viel Größerem für mich geworden. Es hat sich von einer rein körperlichen Praxis zu einer ganzheitlichen Lebensphilosophie entwickelt. Mir stehen nun eine Vielzahl an Werkzeugen zu Verfügung um sowohl körperlich als auch geistig in Balance zu bleiben. Diese Transformation hat mein Verständnis von Yoga grundlegend verändert und mich dazu inspiriert, mein Wissen und meine Erfahrungen mit anderen zu teilen.

Seit einigen Jahren unterrichte ich Yoga in Wien und habe dabei meinen eigenen Stil entwickelt, der von meiner persönlichen Reise und meinen Erfahrungen geprägt ist. Besonders gerne gebe ich Einzelstunden, denn hier kann ich mich ganz auf mein Gegenüber einlassen und gemeinsam mit meinen Schülern einen individuellen Flow erschaffen. Ob es um die Erstellung eines neuen Trainingsplans, eine entspannende Meditation oder ein spezielles Aufbautraining geht – die Magie entsteht in der Verbindung zwischen uns. Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu treffen und gemeinsam mit dir den Weg des Yoga zu gehen!